2008年12月01日（月） | 赤松珠抄子
第一三共さんのサイト
今年の1月より１５キロ程、落としました。
体重を！
前半は、アルコールを１滴も口にしませんでした。
苦しかったですね…
ビール気分で、ただの炭酸を飲んでみたり
海外に行く飛行機でさえ、水と炭酸のみ。
（何が楽しいんだ！ と最初は思いましたが…）
決心が緩んではいけないと、
食事も低カロリーミールを指定！
いつのまにかに大きくなってしまった分
元に戻すには、その倍以上の時間がかかります。
それと強固な決意。
今では、早寝早起きが習慣になって
なんとも信じられない、健康的な毎日を送っています。
それはそれで心地良いもの。
そんな話をしていたら
第一三共さんの「eヘルシーレシピ新聞」というコーナーから
「アンチエイジング」の取材依頼がありました。
野菜や病気、レストランなど
健康的な情報が載っていて楽しめますよ。
事務所で取材
もう少し頑張らねば…